Épuisement professionnel «Burn-out»

Ce service peut être d’ordre préventif pour mieux comprendre l’épuisement professionnel et ses impacts ou curatif dans la phase de rétablissement de l’épuisement professionnel. Il vise à retrouver la motivation, la confiance en soi en se réappropriant ses valeurs, ses intérêts, ses besoins, ses forces et ses compétences afin de retrouver l’épanouissement personnel et professionnel.

Je peux également vous accompagner dans une démarche de psychothérapie en parallèle pour surmonter cet épreuve.

Les objectifs de la démarche Peuvent consister à : 

  • Reconnaître et identifier les symptômes vécus, par exemple, la fatigue émotionnelle, le cynisme envers l’emploi, la baisse du sentiment d’efficacité personnelle et professionnelle.
  • Mieux comprendre les facteurs individuels et organisationnels ayant mené à l’épuisement.
  • Se réapproprier ses besoins, valeurs, intérêts, forces et aptitudes professionnelles.
  • Mettre en place des stratégies pour éviter à nouveau l’épuisement.
  • Être accompagné dans le processus de retour au travail, par exemple, l’appréhension des jugements des collègues, la peur de rechuter, etc.