Services de Psychothérapie

La psychothérapie est une démarche qui favorise des changements significatifs, notamment dans sa manière de penser, de se comporter et d’interagir avec les autres.  Elle permet de prendre conscience des difficultés vécues, d’identifier ses ressources personnelles, de mieux comprendre son fonctionnement et de trouver les réponses à des questionnements afin de diminuer une souffrance vécue.


En quoi consiste une démarche de psychothérapie?

Le Code des professions défini la psychothérapie comme :

Un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d'une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d'un rapport de conseils ou de soutien. 


MA DÉMARCHE COMME Stagiaire EN PSYCHOTHÉRAPIE

Depuis le 21 juin 2012, le titre de psychothérapeute et l’exercice de la psychothérapie sont réservés. Les conseillers d’orientation peuvent porter le titre de psychothérapeute et pratiquer la psychothérapie sous réserve de l’obtention d’un permis délivré par l’Ordre des psychologues du Québec selon les conditions édictées par un règlement de l’Office des professions du Québec. 

Je suis en voie d’obtention d’un permis de psychothérapie sous la supervision d’un psychologue. Je suis donc autorisé à vous accompagner dans une démarche de psychothérapie.

Source : Ordre des psychologues du Québec

Motifs de consultation

Difficultés émotives et relationnelles :

  • Dépendances
  • Dépression, épuisement professionnel
  • Deuil
  • Estime de soi et affirmation de soi
  • Gestion du stress
  • Santé psychologique au travail
  • Troubles anxieux, phobies ou panique

Difficultés conjugales et parentales :

  • Difficultés relationnelles
  • Relations amoureuses
  • Séparation, divorce

DÉROULEMENT

Une démarche de psychothérapie prend la forme de consultations individuelles, généralement à raison d’une séance par semaine. Elle permet de prendre conscience et de mieux comprendre les difficultés vécues, ses ressources personnelles et son fonctionnement afin de trouver les réponses à ses questionnements et diminuer la souffrance vécue. Cette démarche peut aussi faire en parallèle ou suite à une démarche d’orientation ou de réorientation. 


Mon approche

Mes interventions en psychothérapie sont basées sur une approche intégrative qui s’appuie sur les orientations théoriques et les techniques employées dans l’orientation humaniste-existentielle et dans l’orientation psychodynamique-analytique qui est une des orientations les plus importantes en psychothérapie.

L’orientation humaniste-existentielle reconnait à l’être humain la capacité à diriger son existence et à se réaliser pleinement. L’accent est mis sur le moment présent, sur la capacité de la personne à prendre conscience de ses difficultés actuelles, de les comprendre et de modifier en conséquence sa façon d’être ou d’agir. 

L’orientation psychodynamique-analytique fait appel à la notion d’inconscient, où un lien est établi entre les difficultés actuelles et les expériences, c’est-à-dire, les conflits refoulés et non résolus de l’histoire personnelle. La personne est ainsi amenée à prendre progressivement conscience de l’influence des conflits inconscients sur son fonctionnement actuel afin de les comprendre et de s’en dégager graduellement.

Pour en savoir plus ...



Source : Ordre des psychologues du Québec